jueves, 18 de septiembre de 2014

La ciudad de los pozos

Buenas tardes, 

Os dejamos con el siguiente cuento que esperamos que os haga reflexionar. 

La particularidad de esta ciudad es que no estaba habitada por personas, como todas las demás ciudades del planeta. Esta ciudad estaba habitada por pozos. Pozos vivientes… pero pozos al fin.
Los pozos se diferenciaban entre sí, no sólo por el lugar en el que estaban excavados sino también por el brocal (la abertura que los conectaba con el exterior). Había pozos pudientes y ostentosos con brocales de mármol y de metales preciosos; pozos humildes de ladrillo y madera y algunos otros más pobres, con simples agujeros pelados que se abrían en la tierra.
La comunicación entre los habitantes de la ciudad era de brocal a brocal y las noticias cundían rápidamente, de punta a punta del poblado. Un día llegó a la ciudad una “moda” que seguramente había nacido en algún pueblito humano: La nueva idea señalaba que todo ser viviente que se precie debería cuidar mucho más lo interior que lo exterior. Lo importante no es lo superficial sino el contenido.
Así fue cómo los pozos empezaron a llenarse de cosas. Algunos se llenaban de joyas, monedas de oro y piedras preciosas. Otros, más prácticos, se llenaron de electrodomésticos y aparatos mecánicos. Algunos más, optaron por el arte, y fueron llenándose de pinturas, pianos de cola y sofisticadas esculturas posmodernas. Finalmente los intelectuales se llenaron de libros, de manifiestos ideológicos y de revistas especializadas.
Pasó el tiempo. La mayoría de los pozos se llenaron a tal punto que ya no pudieron incorporar nada más. Los pozos no eran todos iguales, así que, si bien algunos se conformaron, hubo otros que pensaron que debían hacer algo para seguir metiendo cosas en su interior… Alguno de ellos fue el primero: En lugar de apretar el contenido, se le ocurrió aumentar su capacidad ensanchándose. No pasó mucho tiempo antes de que la idea fuera imitada, todos los pozos gastaban gran parte de sus energías en ensancharse para poder hacer más espacio en su interior.
Un pozo, pequeño y alejado del centro de la ciudad, empezó a ver a sus camaradas ensanchándose desmedidamente. El pensó que si seguían hinchándose de tal manera, pronto se confundirían los bordes y cada uno perdería su identidad… Quizás a partir de esta idea se le ocurrió que otra manera de aumentar su capacidad era crecer, pero no a lo ancho sino hacia lo profundo. Hacerse más hondo en lugar de más ancho. Pronto se dio cuenta que todo lo que tenía dentro de él le imposibilitaba la tarea de profundizar. Si quería ser más profundo debía vaciarse de todo contenido…
Al principio tuvo miedo al vacío, pero luego, cuando vio que no había otra posibilidad, lo hizo. Vacío de posesiones, el pozo empezó a volverse profundo, mientras los demás se apoderaban de las cosas de las que él se había deshecho… Un día , sorpresivamente el pozo que crecía hacia adentro tuvo una sorpresa. Adentro, muy adentro, y muy en el fondo encontró agua…
Nunca antes otro pozo había encontrado agua… El pozo superó la sorpresa y empezó a jugar con el agua del fondo, humedeciendo las paredes, salpicando los bordes y por último sacando agua hacia fuera. La ciudad nunca había sido regada más que por la lluvia, que de hecho era bastante escasa, así que la tierra alrededor del pozo, revitalizada por el agua, empezó a despertar. Las semillas de sus entrañas, brotaron en pasto, en tréboles, en flores, y en troquitos endebles que se volvieron árboles después… La vida explotó en colores alrededor del alejado pozo al que empezaron a llamar “El Vergel”. Todos le preguntaban cómo había conseguido el milagro.
– Ningún milagro – contestaba el Vergel – hay que buscar en el interior, hacia lo profundo…
Muchos quisieron seguir el ejemplo del Vergel, pero desandaron la idea cuando se dieron cuenta de que para ir más profundo debían vaciarse. Siguieron ensanchándose cada vez más para llenarse de más y más cosas… En la otra punta de la ciudad, otro pozo, decidió correr también el riesgo del vacío… Y también empezó a profundizar… Y también llegó al agua… Y también salpicó hacia fuera creando un segundo oasis verde en el pueblo…
– ¿Que harás cuando se termine el agua? – le preguntaban.
– No sé lo que pasará – contestaba
– Pero, por ahora, cuánto más agua saco, más agua hay.
Pasaron unos cuantos meses antes del gran descubrimiento. Un día, casi por casualidad, los dos pozos se dieron cuenta de que el agua que habían encontrado en el fondo de sí mismos era la misma… Que el mismo río subterráneo que pasaba por uno inundaba la profundidad del otro. Se dieron cuenta de que se abría para ellos una nueva vida. No sólo podían comunicarse, de brocal a brocal, superficialmente, como todos los demás, sino que la búsqueda les había deparado un nuevo y secreto punto de contacto

Hasta aquí esta entrada, os esperamos en la siguiente.

-Equipo Corpus Mente Sevilla-

martes, 9 de septiembre de 2014

¿Somos conscientes de nuestro condicionamiento? -II parte-

Buenas tardes,

Tras la introducción teórica realizada en la primera parte, hoy nos proponemos responder a la pregunta que motiva estos dos artículos.

¿Realmente somos conscientes de cómo nos condicionan los diferentes acontecimientos que vivimos, y cómo estos limitan las decisiones que tomamos en nuestra vida?

Cada día el ser humano tiene que lidiar con situaciones que en mayor o menor medida resultan amenazantes para su integridad física o psicológica. Una entrevista de trabajo, un examen, una cita con alguien que no se conoce, discusiones, peleas, etc, etc, etc. Somos conscientes de que estás situaciones generan en nuestro cuerpo estados anímicos, o reacciones que puedieran no resultar placenteras. Desde la rabia, o la irá, a la depresión, pasando por la ansiedad, o el estrés. Por tanto, parece lógico pensar que nuestro fin en este tipo de circunstancias sea solventarlas con el menor costo aceptable, es decir, sintiendo el menor malestar posible. 

Para ello, emplearemos técnicas de relajación, control sobre la conducta, ser empático y comprensivo, pensar en positivo, etc, etc, etc. No obstante, ¿realmente estas técnicas nos ayudan a entender por qué nos hemos sentido amenazados más allá de lo que hemos podido ver con nuestros ojos y oír con nuestros oídos? Es decir, somos conscientes de que un determinado hecho nos ocasiona malestar, pero sabemos responder ¿por qué?

A nadie le gusta que le insulten, pero ¿por qué?
A nadie le gusta que le ignoren, pero ¿por qué?  
A nadie le gusta que le... pero ¿por qué?

¿Somos realmente conscientes de por qué nos sentimos amenazados?

Quizás sin tener en cuenta esos porqués, ese fondo, esa base de la que todo emana seguimos actuando. Pero creer que tenemos la situación bajo control, no implica un conocimiento profundo de la misma, no implica que se haya comprendido, y no implica que se haya aceptado. Así cuando una situación aparece en nuestras vidas. Pensamos, sentimos, y actuamos exclusivamente desde ese miedo hacia nuestra integridad, al malestar que podamos tener sin importar nada más ¡claro! Jamás nos paramos a pensar porqué esa vivencia nos generó malestar, y consecuentemente el conflicto sigue sin resolverse. 

Ese conflicto nos condiciona, ya que nuestros pensamientos, sentimientos y acciones presentes están influencias por ese pasado no resuelto. Lo que de igual forma condiciona las ideas que podamos presentar frente al futuro, ya que, de la misma forma nuestra base radica en ese pasado. Consecuentemente, nuestro papel en la vida se reduce a evitar situaciones que nos generen malestar, en vez de intentar buscarles el sentido que tienen para nuestra existencia, lo que nos lleva a sobrevivir en un continúo pasado.

¡Nos vemos en la próxima!

-Equipo Corpus Mente Sevilla-

lunes, 1 de septiembre de 2014

¡Vuelta al cole!


¡Buenos días!

Se acabaron las vacaciones. ¿Qué tal las vuestras? Esperamos que os hayan servido para desconectar, y volver con las pilas recargadas.  

Este mes de vacaciones, a parte de habernos servido para descansar, nos ha ayudado en la organización del calendario de este nuevo "curso", así que pronto os informaremos de nuestra agenda. 

Nuevas frases de para cada día por facebook y twitter, nuevos artículos en el blog, noticias, y seminarios. Volvemos a funcionar a pleno rendimiento, así que... Preparados, listos.... ¡YA! 




-Equipo Corpus Mente Sevilla-