jueves, 21 de febrero de 2013

¡Llegamos a las 10000!

Buenos días,

Si hace muy poco tiempo les agradecíamos su fidelidad por haber llegado a las 1000 visitas, unos meses más tarde tenemos que hacerlo por haber superado la mágica cifra de las ¡10000!

Queremos agradecer así, que nos dediquen un pequeño rinconcito en sus vidas para leer nuestros artículos. Aprovechamos la ocasión para mandarles un muy cordial saludo, y como siempre, nos vemos en la próxima entrada.


-Atentamente el equipo de Corpus Mente Sevilla-

domingo, 17 de febrero de 2013

La expresión de la mente en el plano físico (Las relaciones cuerpo-mente II parte)

Buenas tardes, 

En este apartado seguiremos tratanto las relaciones entre el cuerpo y la mente, que ya hemos introducido en el apartado anterior -Las relaciones cuerpo-mente I parte-.

La realidad humana necesita de un soporte físico para poder traducir o expresar lo que sucede en nuestra parte más inconsciente. Necesitamos de acciones, palabras, o la expresion escrita para dar testimonio de nuestras ideas, pensamientos, sentimientos o emociones, como el pintor necesita de su lienzo, o la bailarina de la danza para poder exteriorizar lo que siente. Estos fenómenos no existirían si no se pudiese percibir, si no tuvieramos esa posibilidad de manifestarnos. Así no parece que la mente tenga mucha razón de ser sin su proyección materializada en un cuerpo físico.

El bienestar de la persona sólo existe si se dá un equilibrio entre el cuerpo y la mente, lo físico y lo abstracto, lo tangible y lo intangible. Así cuando este conjunto mantiene su armonía, la realidad física está de acuerdo con la mental, y ello se manifiesta en la ausencia de tensiones, traumas, o enfermedades orgánicas y psicológicas.

Ante lo expuesto hasta ahora nuestros lectores pueden pensar que la mente influye en el cuerpo, y desde luego no se equivocan. Como un binomio que es, la mente es inseparable del cuerpo, y por ende no debemos analizar el uno sin el otro. El cuerpo se defiende a través de síntomas, -originados por conflictos no resueltos-, pudiendo estos, causar a su vez daño físico, consecuencia de esa defensa incesante.


¿No deberíamos prestar atención a esa sintomatología física para darnos cuenta de lo que ocurre en lo más profundo de nuestro ser?


Sin más me despido hasta la siguiente entrada.

* Adaptación "Dime qué te duele y te diré por qué" de Michel Odoul.

Carlos M. Flores                                                        -Psicólogo del equipo Corpus Mente Sevilla-

martes, 5 de febrero de 2013

Las relaciones cuerpo-mente (I parte)

Buenas tardes,

Si bien ya intuíamos que la relación mente-cuerpo existe, y que nuestras dolencias no son más que una manifestación de nuestra mente, los años de práctica no han hecho más que afianzar lo que ya sospechamos.

Si nos quedamos en la fase del hombre como "máquina", es decir, un ser compuesto por piezas independientes, que debemos arreglar cuando se estropean, lo que se comentará en sucesivas entregas, podría dar lugar a que piensen que presentamos un auténtico delirio. No obstante, más allá de lo que nuestros ojos nos permiten ver y nuestra razón nos permite comprender, se podrían esconder explicaciones que aunque menos evidentes, podrían aclarar los fenómenos que ocurren a lo largo de nuestra vida.

Como siempre, el camino empieza con una pregunta:  


¿Cómo y por qué podemos relacionar nuestros síntomas físicos, enfermedades, o accidentes, con lo que ocurre en nuestro cuerpo?


La observación mecanicista no puede responder a esta pregunta, ya que su enfoque se centra el síntoma, lo cual, limita su campo de observación en el tiempo y el espacio. De tal forma, ello restringe el camino hacia la busqueda de la verdad, ya que se establecen reglas y límites que nos impiden entender cuál es esa causa real, que finalmente sólo se puede justificar por el azar, o por elementos externos. Por ejemplo: Accidentes, virus, alimentos, etc.


El ampliar nuestro campo de visión nos permite contemplar al ser humano en todo su esplendor, lo cual nos lleva a relacionar los diferentes niveles que componen su existencia. Sólo así, podremos comprender la razón de "ser" de ese ser humano, y por consiguiente, las razones que lo llevan a un desequilibrio y consecuentemente inducen eso que llamamos "malestar".

Si aceptamos esta idea de relación entre el cuerpo y la mente, sería interesante conocer el significado de las manifestaciones psicológicas, que podrían resultar un medio para decodificar y entender lo que ocurre dentro de nosotros, lo cual nos ayudaría a entender nuestro comportamiento de una forma más eficaz.

Sin más me despido hasta la segunda parte.

* Adaptación "Dime qué te duele y te diré por qué" de Michel Odoul.


Carlos M. Flores                                                        -Psicólogo del equipo Corpus Mente Sevilla-

domingo, 20 de enero de 2013

Una mirada más allá de la apariencia

Buenas noches, 

Una tarde paseando por los Reales Alcazares de Sevilla, me sentí atraída por una serie de fotografías acompañadas de frases. En ellas ví un fragmento del camino que el hombre ha de recorrer. Lo que aquí expongo es el resultado de lo que ví más allá de la apariencia. 


Etapa: "La esclavitud"

a) ¿Quién era yo?

Quería salir de la pobreza.
Quería estudiar.
Quería trabajar.
Quería mantener a mi familia.
Quería ...

En definitiva quería ser libre, ¡tener una vida!

b) Me captaron

Todo parecía legal: El empleo, los viajes, los encuentros, las relaciones, la pareja, el camino que utilizaba para todo ello. Buscaba mi estabilidad, mi vida.

Ilusiones rotas: 

¡Todo era falso!


2º Etapa: "Estoy atrapad@"

No soy nadie en medio de la nada, no sé cuando es de día, no sé cuánto dura una noche, no sé quién soy.


3º Etapa: "Cuánto más aprendo menos me ves"


Reflexión por etapas sobre el texto

Antes de reflexionar sobre los diferentes puntos expuestos, me gustaría puntualizar que el camino aquí descrito va desde la INCONSCIENCIA -dada por la ignorancia de una persona-, hasta que esta alcanza un punto de CONSCIENCIA.


1º Etapa:

a) ¿Quién era yo?

Nos definimos en función del estatus, estudios, aptitudes, o cualidades que tenemos. En base a ello creemos tener, o no, una vida; sentirnos, o no, libres. Así si no tenemos lo que queremos, o no somos lo que creemos que tenemos que ser, sentimos que no tenemos una vida plena, y/o que no somos libres. Por ello, nuestra vida se reduce a lograr objetivos, ya sea a nivel material, afectivo, emocional, o espiritual.

b) Me captaron

Sólo importa el resultado, no el camino que se emplea para obtenerlo. Lo que realmente nos importa es el resultado, mas el objetivo simplemente es una imposición dada para obtenerlo. Por tanto tan sólo se es consciente del objetivo y del resultado que se quiere conseguir, jamás se es consciente del camino que se sigue para ello, convirtiendo en "legal" todo lo que no lo es.

Nos podemos dar cuenta de que a pesar de haber conseguido lo que queríamos no somos felices. Llegando entonces a la conclusión de que nada de eso nos aporta una verdadera felicidad, pues el bienestar producido por la consecución de esos objetivos es efímero.

En resumen, mis creencias, mi círculo, mi entorno, el sistema, etc me hicieron creer que la obtención de esos objetivos era sinónimo de felicidad. 

Nota: Lo anteriormente comentado se puede hacer extrapolable a ciertas personas que comentan ir por un camino espiritual. Estas en el fondo ¿no persiguen un objetivo y consecuentemente unos resultados? ¿Serían capaces de llevar esa camino espiritual a la vida terrenal sin pedirle a Dios que los libre de la tentación, sin pretender nada, sin querer liberarse de nada y simplemente ir caminando?


2º Etapa:

Llega un momento en la vida del ser humano que dándose cuenta de todo lo anterior no sabe hacia dónde ir. Si todo lo anterior desaparece, es decir, si aquello por lo que se definía -estatus, estudios o cualidades- ya no tienen razón de ser ¿qué le queda ahora? Pasamos de un estado en el que hipotéticamente sabíamos quiénes eramos a pensar que no somos nadie, aún así nos seguimos definiendo por el exterior "no tengo nada" por consiguiente "no soy nadie". 

Es entonces cuando miramos hacia dentro y decimos "¿Quién soy yo?". Nunca nos hemos visto, nunca nos hemos mirado, nunca supimos quienes eramos. Es cuando dejamos de establecer la causa en el exterior, y la fijamos en nuestro interior. Lo cual nos genera grandes contrariedades, dudas existenciales, miedos, etc. No obstante, esto lejos de ser algo negativo, significa el comienzo de un nuevo camino que nos llevará a la verdad sobre nosotros mismos.


3º Etapa:

La solución a todo, es pasar de un estado de semi-inconsciencia -en el cual esta el ser humano- a un estado de CONSCIENCIA. El aprendizaje y la comprensión nos hace caminar hacia la luz.


"La verdad os hará libres"



El equipo Corpus Mente os desea que esta entrada sea el punto de partida en este año que comienza para iniciar un nuevo camino en vuestras vidas.


Mª Rosario García                                                        -Médico del equipo Corpus Mente Sevilla-

lunes, 24 de diciembre de 2012

Feliz Navidad

¡Buenos días!

A las puertas de entrada de un nuevo año, echamos la vista atrás y vemos cómo hemos crecido, cómo nos hemos desarrollado, y cómo hemos evolucionado gracias a ustedes. Así que sólo nos queda transmitirles nuestro más sincero agradecimiento por seguir desde cualquier parte del mundo dedicándonos unos minutos.


Muchas gracias y feliz Navidad




-Atentamente el equipo de Corpus Mente Sevilla-

miércoles, 19 de diciembre de 2012

Curso: Psicología Holística

Buenos tardes,

Nos complace invitarles al curso que el equipo de Corpus Mente Sevilla está preparando, y que tendrá como fecha de comienzo el 19 de Enero de 2013.


"CURSO: PSICOLOGÍA HOLÍSTICA"


 Fecha 19 de Enero de 2013 a las 10:00 a.m.
Información y reserva en los siguientes teléfonos

650514925 // 660506265 // 663360459


Dirección: Ciudad Aljarafe, conjunto 17, 1-19. 41927 Mairena del Aljarafe (Sevilla)

¡Les esperamos!

-El equipo de Corpus Mente Sevilla-

martes, 18 de diciembre de 2012

¿ por qué siempre buscáis fuera ?

¡Buenos días!

Queremos dejarles en esta entrada una pequeña historia que una lectora nos ha enviado por e-mail. El relato pertenece a uno de los libros de Osho.


" Una tarde, con el sol ya poniéndose, los vecinos encontraron a Rabia Al-Adawia buscando algo en la calle. Todos querían a aquella vieja; por supuesto que todos la creían un poco loca, pero era una buena persona... de manera que todos se pusieron a ayudarla preguntándole qué había perdido. 

 - Qué estás buscando? 

 Ella les dijo: 

- Mi aguja. Estaba cosiendo y perdí mi aguja. ¡ Ayudadme, por favor!

De manera que todos se afanaron en ayudarla. Entonces, un hombre, dándose cuenta de que la calle era muy ancha y que la aguja era un objeto muy diminuto, pensó que les resultaría prácticamente imposible encontrarla mientras desconocieran dónde se había perdido. Y acercándose a Rabia le dijo: 

- Dinos exactamente dónde la perdiste.

Rabia le contestó:

- No me preguntes esto, porque en realidad no la he perdido aquí; la perdí dentro de mi casa. 

Todos dejaron de buscar y le dijeron:

- ¡ Estás loca! Entonces, ¿ por qué estás buscando aquí fuera, en la calle, si la has perdido dentro de tu casa? 
Rabia contestó: 

Porque allí está muy oscuro. Aquí hay un poco de luz. ¿ Cómo voy a buscarla en la oscuridad? Y ya sabéis que soy pobre, que ni siquiera tengo una lámpara. ¿ Cómo voy a buscarla a oscuras? Por eso la estoy buscando aquí, porque todavía queda algo de luz del sol para poder buscarla. 

La gente comenzó a reírse y a decirle: 

¡ Estás completamente loca! Sabemos que es difícil buscar algo a oscuras... la única solución es pedir prestado una lámpara a alguien y buscarla allí. 

Rabia les dijo:

- Nunca creí que fuerais tan sabios. Entonces ¿ por qué siempre buscáis fuera ? Yo simplemente hacía lo que vosotros soléis hacer... Si comprendéis eso, ¿ por qué no me pedís prestada una lámpara y buscáis en vuestro interior? Sé que está oscuro... "

Esperamos que les haga reflexionar. Sin más nos despedimos hasta la próxima entrada.

-El equipo de Corpus Mente Sevilla-