Buenas,
¡Amate, Quiérete! ¿Por qué te lo mereces? ¿Por qué vales mucho? ¿Eres consciente de lo que realmente estás diciendo cuando afirmas eso?
Consignas estas aprendidas a lo largo de tu vida, porque se presupone que te ayudaran a salir de un periodo -corto, medio, o largo- de inseguridad, falta de autoestima, y en general malestar ¿no? Por tanto: ¿En qué estado estabas cuando decías esto?
Quizás tuvieras pensamientos, sentimientos/emociones y conductas que hicieran ver a los demás la falta de cariño que procesabas hacia tu persona. Razón por la cual ellos te intentaban ayudar a ver que no te querías, o no era suficiente con la forma en que tenías de hacerlo. Por ello, quizás fuiste al psicólogo, coach, talleres, etc, que te enseñaron a quererte, a mirar por ti, y a no hacerte daño.
El resultado, será el siguiente si aprendiste:
- Miras por ti, porque ahora te quieres.
¡Amate, Quiérete! ¿Por qué te lo mereces? ¿Por qué vales mucho? ¿Eres consciente de lo que realmente estás diciendo cuando afirmas eso?
Consignas estas aprendidas a lo largo de tu vida, porque se presupone que te ayudaran a salir de un periodo -corto, medio, o largo- de inseguridad, falta de autoestima, y en general malestar ¿no? Por tanto: ¿En qué estado estabas cuando decías esto?
Quizás tuvieras pensamientos, sentimientos/emociones y conductas que hicieran ver a los demás la falta de cariño que procesabas hacia tu persona. Razón por la cual ellos te intentaban ayudar a ver que no te querías, o no era suficiente con la forma en que tenías de hacerlo. Por ello, quizás fuiste al psicólogo, coach, talleres, etc, que te enseñaron a quererte, a mirar por ti, y a no hacerte daño.
El resultado, será el siguiente si aprendiste:
- Miras por ti, porque ahora te quieres.
- Sabes decir NO, porque tú vales mucho.
- Actúas de forma diferente, porque te lo mereces.
- No dejas que te traten como antes, porque ahora te tienes amor propio.
- Te apartas de personas que no te convienen, que te restan y no te suman, porque ahora te quieres.
Así sucesivamente porque aprendiste a quererte, a darte cuenta de que tu vales y por tanto te valoras.
Ahora, te pregunto: ¿De verdad crees que eso es un aprendizaje?
La respuesta es no. Sólo has aprendido a irte al polo opuesto, y nada más. El aprendizaje real, consiste en darte cuenta de la raíz de tu malestar. Para ello debes profundizar en lo más profundo de tu ser. Ello te permite salir de tu oscuridad, y ver la realidad, para así darte cuenta de que eso que tú percibes no era real. Desde ahí ya no tendrás que decir: "Yo me quiero", "yo me lo merezco", "yo valgo mucho", pues te habrás dado cuenta que ello pertenece a la ilusión en la cual vives.
Recuerda que si en una planta se quita sólo el tallo y las hojas, pero se deja la raíz, éstos volverán a salir. Por lo tanto, hay que quitar la raíz.
Así sucesivamente porque aprendiste a quererte, a darte cuenta de que tu vales y por tanto te valoras.
Ahora, te pregunto: ¿De verdad crees que eso es un aprendizaje?
La respuesta es no. Sólo has aprendido a irte al polo opuesto, y nada más. El aprendizaje real, consiste en darte cuenta de la raíz de tu malestar. Para ello debes profundizar en lo más profundo de tu ser. Ello te permite salir de tu oscuridad, y ver la realidad, para así darte cuenta de que eso que tú percibes no era real. Desde ahí ya no tendrás que decir: "Yo me quiero", "yo me lo merezco", "yo valgo mucho", pues te habrás dado cuenta que ello pertenece a la ilusión en la cual vives.
Recuerda que si en una planta se quita sólo el tallo y las hojas, pero se deja la raíz, éstos volverán a salir. Por lo tanto, hay que quitar la raíz.
-Equipo Corpus Mente Sevilla-
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